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吃磷虾油对身体有什么好处和坏处

磷虾油因其富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂等成分,常被认为有助于心脏健康、降低炎症和改善认知功能。然而,过量摄入可能引发消化不适或与其他药物相互作用,需谨慎使用。

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磷虾油的作用

磷虾油富含Ω-3脂肪酸和抗氧化剂,有助于改善心血管健康,增强免疫力,缓解关节炎症。同时,其易于吸收的特点使其成为人体营养补充的理想选择,支持整体健康和活力。

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磷虾油是智商税吗

磷虾油作为一种膳食补充剂,因其富含Omega-3等营养成分而备受关注。但它的实际效果是否如宣传所说,有助于提升大脑功能,还是只是商家利用消费者心理的“智商税”?

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南极磷虾油大忽悠

近年来,南极磷虾油以其所谓的高营养价值风靡市场,号称改善心血管健康、增强免疫力。然而,背后炒作成分不少,科学证据尚不充分,消费者应保持理性,不盲目跟风。

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