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磷虾油的食用方法

磷虾油是一种营养丰富的健康食品,其独特的omega-3脂肪酸有助于改善心脑健康。食用方法多样,可直接滴入口中,也可添加到沙拉、酸奶或果汁中提升口感。但需注意避免高温烹调,以免破坏其营养成分。

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磷虾油最好是哪个品牌

磷虾油作为近年来备受关注的健康补品,市场上品牌众多,品质良莠不齐。要选择最好的磷虾油品牌,不仅要看其提取工艺,还需关注产品的纯度与环保认证。几个知名品牌,如南极磷虾油和Nordic Naturals,因其高质量与严格的生产标准,受到消费者的青睐。

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