磷虾油能消除颈动脉斑块吗
2024 年 10 月 12 日
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磷虾油近年来因其富含Omega-3脂肪酸而备受关注，有研究指出它或许能帮助减少颈动脉斑块。但目前的科学证据尚不充分，仍需更多临床试验验证其对动脉健康的具体影响。
磷虾油和深海鱼油哪个比较好
2024 年 10 月 12 日
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磷虾油和深海鱼油都是优质的omega-3脂肪酸来源，但各有优势。磷虾油富含虾青素，抗氧化效果更强；深海鱼油则含量高，适合大剂量补充。选择哪个更好，取决于个人需求和健康目标。